Die Basis für mentale und körperliche Stärke sind Bewegung und Ernährung - diese essentiellen Themen haben wir zusammengeführt.
Erlebe mit Ernährungsberaterin Petra Weinzirl (CoDE) und mir, Marisa Pedersen (SUP Physio Instruktor, zertifiziert DSV), in zwei Workshops wie Du mit SUP und Deiner Ernährungsumstellung Mega-Spaß haben kannst und Du Dich so perfekt für Deinen Alltag stärkst.
Raus aus
Deinem Alltag, überschreite Grenzen und genieße es!
Entdecke Neues an Dir, spüre Deine Power und erlebe das
"wieder-Aufstehen-können" hautnah beim Stand Up Paddling -
aus Fehlern entsteht Neues.
SUP im Team zu lernen ist Bewegung und Entspannung zu gleich.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Training vorab - nur Schwimmen solltest Du können.
Raus aus
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SUP im Team zu lernen ist Bewegung und Entspannung zu gleich.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Training vorab - nur Schwimmen solltest Du können.
Lass Dich inspirieren:
gesunde Ernährung kann so lecker sein! Sei offen für Deine individuelle Ernährungsanalyse und die Tipps für Dich.
Freu Dich auf Dein ganz persönliches Coaching: "wie kann ich dauerhaft meine Ernährung umstellen und mein Essverhalten ändern?" und schöpfe nachhaltig Kraft und Energie durch Deine Ernährungsumstellung.
"Happiness is not something ready made. It comes from your own actions." DALAI LAMA
SUP (Stand Up Paddling) Basic-Kurs und Essverhalten-Check und Infos zu Deiner Ernährungsanalyse
Du führst für Dich persönlich ein 24h-Ernährungsprotokoll zuhause und sendest diese Information an mich - sie sind die Basis für Deine individuellen Ernährungstipps, die ich für Dich erstelle. Deine Daten werden streng vertraulich behandelt!
SUP (Stand Up Paddling) Aufbau-Kurs und individuelles Feedback zu Deiner Ernährung, Ernährungscoaching im Einzelgespräch mit Tipps und Tricks - inkl. detaillierter Auswertung Deines Ernährungsprotokolls und Empfehlungen
Für Deine Umsetzung zuhause erhältst Du eine schriftliche Dokumentation Deiner individuellen Ernährungsanalyse sowie Deiner persönlichen Ernährungstipps.
Für uns stehst immer Du im Mittelpunkt - wir sind der Überzeugung, dass jeder alles in sich trägt, um Veränderung zu erleben und seinen individuellen Weg zu gehen.
Wir wollen Dich mit Lebensfreude, Leichtigkeit und Spaß motivieren, die eigenen Ressourcen, also diese innere Kraft, zu spüren.
Stand Up Paddling und Ernährung mit Freude und Spaß sind ein perfektes Team, um Deinen Weg zu finden.
für nur 219,- Euro
Wir freuen uns sehr auf Dich - melde Dich einfach bei uns und wir planen deinen individuellen Termin, sehr gerne auch in kleinen Gruppen möglich.
Vielleicht auch als die besondere Geschenk-Idee? Zum Geburtstag? Oder Junggesell(inn)en-Abschied...? etc.
Du hast Fragen? Oder Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch?
Bitte melde Dich bei mir. Ich freue ich auf Deine Nachricht!
Dann ist "Fit for Happiness - kompakt und individuell" unser Angebot für Dich:
Einführungsangebot für "Fit for Happiness - kompakt und individuell":
für nur 219,- Euro
Wir freuen uns sehr auf Dich - melde Dich einfach bei uns!
Weitere Termine sind geplant. Genaue Anfahrtsbeschreibung folgt.
der innovative und nachhaltige Event für Dein Team
Bewegung und Ernährung sind die Basis für mentale und körperliche Stärke.
Wir zeigen Euch, dass jeder mit Bewegung und gesunder Ernährung richtig Spaß haben kann -
und sich so stärkt für die täglichen Herausforderungen im Beruf und Alltag.
"Fit for Business": genau richtig für Dein Unternehmen
Fachwissen, individuelle Tipps und Tricks unterstützen dabei - das ist das Konzept von CoDE Coaching für Deine Ernährung.
Bewegung mit Freude - ganz egal, ob mit Longboard oder SUP - und individuelle Ernährung helfen, die eigenen Stärken zu erkennen und agil zu werden.
Gerne erstellen wir für Dein Unternehmen ein individuelles Konzept (Ablauf, Location, Zeitplan, Inhalte und Vorgehen usw.).
Du hat Fragen? Hast du Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch?
Bitte melde Dich bei mir. Ich freue ich auf Deine Nachricht!